بدنسازان ایرانی
اخبار و تصاویر مربوط به ورزش بدنسازی در ایران و جهان
انفجار عضلات ساق پا
با اجراء این برنامه می‌توانید با خیال راحت باشگاه را ترک کنید. راحت به این دلیل که می‌توانید مطمئن باشید که عضلات پای شما مجبورند رشد کنند. البته اگر از آن‌دسته از افراد تنبلی نیستید که از تمرین پا طفره می‌روند و دل و جرأت انجام تمرینات پا آن‌هم از نوع شدید و سخت آن را دارید ادامه مطلب را مطالعه کنید در غیر این‌صورت بهتر است وقت خود را تلف نکنید.
به ادامه مطلب بروید ...
ساعت 14:12 
توسط حمید رضا بابایی HB
اسرار میلوس سارسوف (مصرف ویتامین و مینرال ها)
.jpg)
سال نو مبارک همه ورزشکاران مخصوصا شما عزیزان گل باشه
همه کسانی که طی این سال ها کنار ما بودند با همه کم و کاستی هامون پا به پای ما آمدند و به ما انرژی دادند
انشالا سال پر از شادی و پر از خیر و برکت پیش روی شما و خانواده های محترمتون باشه
هر کمی و کاستی که بوده تا الان به بزرگی خودتون ببخشید! انتقاد یا پیشنهادی دارید حتما با ما در میات بگذارید
انشالا به یاری الله و کمک شماها مثل همیشه در کنار هم روزهای بهتر و پر از موفقیت تجربه کنیم !
خدمتگذاران و دوست داران شما: حمیدرضا بابایی
تک اندام : پخش آنلاین مسابقات مستر المپیا ۲۰۱۵ با کیفیت مناسب در سایت تی وی تک اندام….
جدول زمان آغاز مسابقات مستر المپیا ۲۰۱۵ :...
به ادامه مطلب بروید ...